libri nutrizione dietista

Pochi semplici consigli per un' alimentazione naturale

Comincia ora a creare il tuo stile alimentare !

  1. Consuma con regolarità almeno 3 pasti al giorno: inizia con una colazione sana

  2. A tavola dai la preferenza ai prodotti di origine vegetale (frutta e verdura di stagione, legumi e cereali) cinque porzioni al giorno tra frutta e verdura!

  3. Pianifica una dieta settimanale e fai la spesa seguendo una lista degli acquisti preparata a casa.

TELEFONO
328 949 9639
INDIRIZZO
Via Adua, 3, Desenzano del Garda 25015 (BS) Via Gnutti, 74 – Castiglione delle Stiviere 46043 (MN) Via Bianchi, 2 - Calcinatello 25011 (BS)