Ri. Cominciare



Ri. Cominciare,

già settembre è arrivato e per molte persone (non per tutte) significa riprendere le abitudini,

un nuovo inizio là dove si erano interrotte le attività per il “riposo” estivo.

E’ bello pensare di conservare l’energia delle vacanze.

“Sì, ma in che modo?"

Anche TU lo stai pensando????

"Mi son lasciata andare tra aperitivi e cene!"

Punto di partenza è : Qual è la TUA priorità?

3 consigli da realizzare a settembre:

1) pianificare il menù settimanale. (= è più facile fare la spesa).

2 ) decidi di volerti bene e inizia a coccolarti con una passeggiata in campagna o nel centro storico.

3) L’ingrediente segreto: flessibilità (con se stessi).

#rientrosettembre