Un nuovo appuntamento con le mie videoricette



marzia vignoni videoricette

Grazie alla mia professione osservo  i mutamenti che avvengono nello stile di vita, in particolare nel modo di scegliere e preparare i cibi, la routine del nutrirsi.

Spesso mi sento dire “Ma non ho tempo”. Credo sia importante aiutare le persone a trasformare i pasti in un “progetto” di salute, benessere.

Un atto di cura per se e verso gli altri.

Per evitare che il lavoro in cucina sia solo monotono e privo di ispirazioni è utile risvegliare l’entusiasmo del fanciullo giocoso che risiede in ognuno di noi, rispettando il fabbisogno dei principi nutritivi per una nutrizione sana.

E’ importante creare un’atmosfera piacevole soprattutto là dove si trova il “cuore della casa”: in cucina e a tavola.
Il cibo crea la cornice e aggrega le persone intorno alla tavola.
Ridiamo valore all’amore e la cura con cui è stato scelto, acquistato e preparato.