Chi non ha voglia di un bel #gelato con questo caldo??



Chi non ha voglia di un bel #gelato con questo caldo??

Con la bella stagione aumentano le occasioni, e soprattutto la voglia, di rinfrescarsi con un buon cono cremoso, ma attenzione alle quantità e alla frequenza del consumo!

I gelati alla frutta sono in genere più ricchi di zuccheri semplici (quelli che determinano picchi glicemici), mentre quelli a base di creme hanno un maggior contenuto di grassi (spesso saturi, ovvero quelli che favoriscono lo sviluppo dell’ipercolesterolemia).

Dovete quindi fare attenzione a quanto gelato consumate nell'arco di una settimana..... va da sè che vanno ovviamente SEMPRE evitati i prodotti di scarsa qualità e addizionati con coloranti, aromi e addensanti artificiali.